- O Dia da Alimentação comemora-se no dia 16 de Outubro.
- Este dia relembra as pessoas da importância de uma alimentação correcta.
- Devemos comer mais fruta e legumes em vez de alimentos calóricos.
- Temos de ter em conta que o nosso organismo precisa de alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos.
- Devemos fazer várias refeições ao dia.
- A água está no meio da roda porque é essencial à vida.
- O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia porque estamos toda a noite sem comer.
- Devemos ingerir alimentos saudáveis em vez de guloseimas.
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
Dia da Alimentação
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